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終活ノート(無料)

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『彼を知り己を知れば百戦殆うからず』

 

まずは御自身の事を改めて思い出していただきます。
「終活ノート」とは、自分にもしものことがあった時のために、伝えておきたいことをまとめておくノートのことです。残された家族が困らないように、「終活」の第一歩としてあなたの伝えたいことをまとめてみませんか? 終活を知り己を知れば何が起こっても落ち着いて対処することができます。
終活ノートの書き方

 

お名前など基本的なこと、わかるところから書いてきましょう。@〜Lの各章あります。手が止まった箇所は「○など印」をつけて置き、ひとまず初めた章をすべて記入して行きましょう。例えば@章を一通り記入終え、「○や印」をつけたところを見直し、忘れたところをアルバムや手帳、証書や記憶をたどり更に調べて追加して各章ごと終わらせます。@〜Lの各章の順番は重要かつ必要な(既往症、終末期医療についての希望、貴重品や保険の情報、友人・知人の連絡先など)順番になっており、最初に書いておくと安心です。もし、なければ「無し」と記載します。
※忘れた情報の調査や記入のお手伝いサービスもございます。

 

完璧を目指さず、気持ちを楽にして取り組みましょう。多少の誤字脱字や書き直しも問題ありませんので、気にせず書き進めましょう。写真を貼るのもOKなので、今までのことを振り返りながら、自分だけの終活ノートを作りましょう。

 

 

「今日すべきことは明日に延ばさず確かにしていくことこそ、
よい一日を生きる道である。」 仏陀のことば

 

 

POINT
1、鉛筆でもボールペンでもOKですホッチキスも用意しましょう。
2 少し書いた後に自分で読み返してみましょう。
 (読みにくい等、間違いは二重線で訂正OKです。)
2、完璧主義にならず一度書いた後に改めて書き足しもOKです。
3、記入内容の変更や書き足しの時は日付けも忘れずに!

 

必要なページを下から選んでダウンロード
「終活見守り局の終活ノート」では、ご自身で必要と思われた項目のみを選択してダウンロードすることができます。最初は「基本情報」からはじめ、少しずつ情報を増やしていき保管しておきましょう。

 

 

@私のこと

7ページ(PDFダウンロード)

A自分史の歩み

9ページ(PDFダウンロード)

B親戚や友人知人

4ページ(PDFダウンロード)

Cペットの事

2ページ(PDFダウンロード)

D私の資産や負債

9ページ(PDFダウンロード)

E保険や年金について

3ページ(PDFダウンロード)

F介護・告知、延命治療

4ページ(PDFダウンロード)

G葬儀のこと

4ページ(PDFダウンロード)

Hお墓のこと

2ページ(PDFダウンロード)

I携帯電話や会員サービスなど(解約をお願する物)


3ページ(PDFダウンロード)

J形見分け遺品の整理

3ページ(PDFダウンロード)

K遺言書の依頼、相談先

3ページ(PDFダウンロード)

L大切な人へのメッセージ

3ページ(PDFダウンロード)
上記@〜L一括ダウンロード

56ページ(PDFダウンロード)
※492KB

無料相談コーナー(24時間)は、、

電話番号 03-6276-1108

上記までお問合せ下さい。

 

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